Tratamente naturiste impotriva acneei

Tratamente naturiste impotriva acneei

Acneea reprezintă o afecţiune frecventă a tenului, ale cărei simptome principale sunt pielea lucioasă, cu porti dilataţi şi prezenţa comedoanelor (puncte negre), care se transformă rapid în coşuri inestetice.

Principalele cauze ale apariţiei acneei sunt excesul de sebun, dezechilibrul hormonal şi bacteriile, urmate de igiena necorespunzătoare, predispoziţia genetică, alimentaţia nepotrivită, bogată în grăsimi şi chiar existenţa unei ciuperci în organism, care favorizează înmulţirea bacteriilor pe suprafaţa pielii.

 

În acest sens, este necesar să se urmeze câteva reguli de bază în prevenirea acneei:

  • Evitaţi igiena drastică (nu puneţi niciodată mâinile pe faţă, folosiţi un săpun cu pH neutru, nu ştergeţi faţa cu un prosop aspru, ci tamponaţi-o cu şerveţele de hârtie);
  • Urmaţi un regim alimentar echilibrat, bogat în fructe şi legume, evitaţi dulciurile şi semipreparatele, alimentele grase, prăjite etc.;
  • Faceţi plimbări şi sport în aer liber;
  • Evitaţi pe cât posibil stresul;
  • Nu folosiţi produse cosmetice după ureche şi aveţi răbdare, acneea nu se vindecă peste noapte;
  • Apelaţi la un specialist în dermatologie şi faceţi analize suplimentare la medicul endocrinolog dacă simptomele persistă pe o perioadă foarte lungă de timp, indiferent de tratamentele urmate.

Vă prezentăm în continuare câteva reţete naturiste pe bază de plante  care vă pot ajuta în lupta cu nesuferita acnee:

Loţiunile pe bază de suc de varză – sunt extrem de eficiente pentru combaterea excesului de sebum, principalul factor care duce la apariţia coşurilor. Tamponaţi de mai multe ori pe zi cu suc de varză (rasă şi stoarsă) sau aplicaţi cataplasme cu foi de varză zdrobită pe zonele afectate şi inflamate.

Salata verde – se pun pe faţă foi de salată verde, dată într-un clocot în apă, împreună cu câteva picături de ulei de măsline.

Napul crud – mâncaţi zilnic un nap crud, spălat şi curăţat, mestecându-l bine, ca să fie mai uşor de digerat. Poate fi amestecat şi cu puţin ulei de măsline şi suc de lămâie.

Comprese  cu urzici (vezi şi alte beneficii) –…

continuarea aici

 

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

 

loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

CATEGORIES
TAGS
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )