Daca vei consuma aceasta supa de legume, vei slabi pana la 10 kilograme intr-o saptamana

Daca vei consuma aceasta supa de legume, vei slabi pana la 10 kilograme intr-o saptamana

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Daca vei consuma aceasta supa de legume, iti garantez ca vei fi capabil sa pierzi pana la 10 kilograme doar intr-o saptamana. Vei vedea ca nu vei depune prea mult efort pentru a o prepara. Aceasta supa este super-sanatoasa si contine toate substantele nutritive de care organismul tau are nevoie. Reteta ce urmeaza va elimina practic orice depozit gras si toxic din organism, si astfel, va imbunatati functiile vitale ale organismului.

Amintiti-va! Consumati mereu produse proaspete si ecologice. Mancati alimente bogate in nutrienti, cum ar fi varza, ceapa, marar, patrunjel si salata verde. Ceea ce este un lucru esential, este consumul de apa. Beti cat mai multa apa. Chiar si 3-4 litri pe zi si evitati bauturile acidulate. Evitati dulciurile, alimentele grase, produsele lactate cat si alcoolul.

Sa revenim la reteta noastra. Aceasta este foarte usor de realizat, iar dupa ce o veti face, te asigur ca vei repeta isprava.

Iata mai jos lista cu ingredientele de care ai nevoie, si din nou, asigura-te ca folosesti alimente ecologice:

Ingrediente:

6 cepe potrivite

2-3 rosii

1 varza mica

1 ardei gras

1 castravete

1 morcov

Sare de Himalaya dupa gust (de preferat cat mai putina)

Mod de preparare:

Toate ingredientele se spala, se curata de coaja (la care este cazul), se taie cubulete mici, apoi se adauga intr-o oala suficient de mare incat sa le cuprinda. Peste toate legumele se adauga apa si nimic altceva, pana cand aceasta le va acoperi. Aceasta reteta este una originala, deci pentru a avea efectul propus, nu trebuie sa adaugati sau sa scoateti nimic. Fierbeti supa timp de 1 ora, adaugati sarea si este gata pentru consum. Nu uitati in timpul in care aceasta fierbe, trebuie sa aveti grija sa mai adaugati apa, din cand in cand, pentru a nu seca prea mult.

Mancati supa de cate ori vi se face foame, dar nu mai mult de 4 ori pe zi.

continuarea aici

 

loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

CATEGORIES
TAGS
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )